tag:blogger.com,1999:blog-3893990912997468080.post8021245611398339293..comments2023-12-29T09:14:16.683+01:00Comments on Hand Made Frywolitki i inne prace Ireny: Nordic WakingIrenahttp://www.blogger.com/profile/00234536891664232688noreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-3893990912997468080.post-80165137189077380692011-04-09T21:30:11.802+02:002011-04-09T21:30:11.802+02:00Dużo dobrego mówi się i pisze o nordic waking.
Życ...Dużo dobrego mówi się i pisze o nordic waking.<br />Życzę wytrwałości w spacerach.Maria i Olahttps://www.blogger.com/profile/18160804851135551990noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3893990912997468080.post-74721657445319885472011-04-07T09:44:31.110+02:002011-04-07T09:44:31.110+02:00Ja w miarę możliwości chodzę codziennie ok. godzin...Ja w miarę możliwości chodzę codziennie ok. godziny. Tu gdzie ja mieszkam blisko są drogi jedno pasmowe i nie ma chodników ale są zatoczki do wymijania się samochodów, ja zaczęłam chodzić tam i co chwile jak przejeżdża auto to muszę się zatrzymać i przepuścić, ale odkryłam stary tor gokartowy i dziś zrobiłam sobie tam 4 kółka nikomu nie przeszkadzałam ja i nikt mi nie przeszkadzał.<br />Sylwio ja już chodzę od ubiegłego roku, więc znam zalety kijków.<br />Beatko powinnaś zacząć chodzić, bo to dla Twojego zdrowia. <br />Gorąco polecam taką formę rekreacji.Irenahttps://www.blogger.com/profile/00234536891664232688noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3893990912997468080.post-10544506167511324332011-04-07T08:29:17.397+02:002011-04-07T08:29:17.397+02:00Ja też chodziłam do urodzenia Szymona - uwielbiam ...Ja też chodziłam do urodzenia Szymona - uwielbiam kije. Przed ciążą robiłam sobie 2 razy w tygodniu spacery po 2 godziny co równało się 12 km. W czasie ciąży połowa tego dystansu. Teraz, jak tylko pogoda się ustali, zamierzam zacząć chodzić z Szymkiem, nosząc go w chuście. Cieszę się Irenko, że i Ty doceniłaś uroki tej dyscypliny. A Ty Beatko, jak do mnie przyjedziesz, już się nie wymigasz ;-)Sylwka35https://www.blogger.com/profile/02428162234556028711noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3893990912997468080.post-47360849175275509012011-04-05T17:29:29.931+02:002011-04-05T17:29:29.931+02:00No to mnie sprowokowałaś.Z kijami chodzę od kilku ...No to mnie sprowokowałaś.Z kijami chodzę od kilku lat.I gdy tylko mam okazję gorąco to polecam.Nie ma mowy o zastąpieniu chodzenia z kijkami zwykłym marszem.Cztery lata temu wszczepiono mi endoprotezę stawu biodrowego.Ktoś kto o tym nie wie nie chce mi uwierzyć że takową posiadam.Jestem absolutnie pełnosprawna i w ogromnym stopniu zawdzięczam to właśnie chodzeniu z kijkami.Przy chodzeniu z nimi pracują prawie wszystkie mięśnie ciała.<br />Ataboh-zdobądź się na zrobienie z nich użytku chociaż dwa trzy razy w tygodniu po 30 minut.Pozdrawiam i życzę miłego chodzenia.Jutahttps://www.blogger.com/profile/16425746229139270707noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3893990912997468080.post-52969798551945913492011-04-05T15:24:44.698+02:002011-04-05T15:24:44.698+02:00Irenko, ja też kupiłam i to dość dawno... ale one ...Irenko, ja też kupiłam i to dość dawno... ale one jeżdżą ze mną samochodem, hi, hi... kiedyś je gdzieś zabrałam i tak zostały!!! Podziwiam za dyscyplinę!!!Atabohhttps://www.blogger.com/profile/12698514808023039391noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3893990912997468080.post-33762325653987895462011-04-05T15:22:05.294+02:002011-04-05T15:22:05.294+02:00To prawda, ze podczas robotek duzo czasu spedza si...To prawda, ze podczas robotek duzo czasu spedza sie siedzac, a przeciez ruch to zdrowie. Odgapiam od Ciebie ten godzinny spacerek rano, no moze bez kijkow, ale marszowo :)Ági Decorhttps://www.blogger.com/profile/04459137160504627342noreply@blogger.com